마음채움학교 참여 어르신들과 함께 건강하고 활기찬 노후를 위한 8회기 '당뇨병 예방 및 건강관리 교육'을 진행하였습니다.

이번 교육은 임은화 전문 강사님의 지도 아래, 어르신들께서 일상생활 속에서 당뇨병을 올바르게 이해하고 스스로 관리하실 수 있도록 돕기 위해 마련되었습니다.

식습관 등 당뇨병을 유발하는 주요 원인과 위험인자에 대해 알기 쉽게 설명해 드렸습니다.

특히 어르신들께서 본인의 건강 상태를 올바르게 파악하실 수 있도록 정상 혈당 수치 기준을 안내해 드렸으며, 관리가 소홀할 경우 발생할 수 있는 심뇌혈관 질환 등 주요 합병증의 위험성과 이상 현상 발생 시 즉시 큰 병원을 방문해야 함을 강조하였습니다.

또한, 규칙적인 자가혈당 측정의 필요성과 올바른 측정 시기, 기록법을 전달하고, 감각이 둔해지거나 상처 회복이 늦어지기 쉬운 어르신들을 위해 '당뇨발' 관리법의 중요성도 함께 짚어드렸습니다.

교육 내내 궁금하신 점을 적극적으로 질문하시는 어르신들의 열정이 이어졌으며, 강의를 마친 후에는 어르신 한 분 한 분의 혈압을 살뜰히 측정해 드리며 따뜻하게 일정을 마무리하였습니다.

적극적인 참여로 자리를 빛내주신 어르신들과 유익한 강의를 전해주신 강사님께 깊이 감사드립니다. 

마음채움학교는 앞으로도 어르신들이 이웃과 함께 건강하고 활기찬 삶을 이어가실 수 있도록 정성 어린 프로그램을 지속적으로 제공하겠습니다. 

감사합니다.